Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 85.62g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Петровский Тортилья с Курицей, Своя Компания Кукурузный Крем-Суп. Dinner: Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки, Тушеные Овощи, Grow Food Нежное Куриное Филе с Соусом Терияки. Snacks/Other: Вино Сухое, Мороженое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|