Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 60.22g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Нектарин, Руккола, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Сыр, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: Нектарин, Ячневая Каша, Салат из Капусты, Печеночные Оладьи. Dinner: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Зеленый Листовой Салат, Базилик, Укроп, Петрушка, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Ulker Sutlu Cikolata, Приготовленный Сухой Нут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BotAne4ka's Weight History
|