Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 88.53g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Крыжовник, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Крыжовник, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusyaarz's Weight History
|