Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2615 kcal
|
Fat: 122.61g | Prot: 150.55g | Carbs: 218.59g.
Breakfast: Лотос Печенье Сдобное Анзак, Магнит Огурцы, ВкусВилл Белок Яичный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Окское Яйцо Отборное, Белый Великан Сосиски из Мяса Кролика. Lunch: Перекресток Яблоко Гольден, Лотос Печенье Сдобное Анзак, Авокадо Авокадо, Магнит Огурцы, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Виктория Гречка Отварная с Грибами, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|