Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3063 kcal
|
Fat: 109.41g | Prot: 169.27g | Carbs: 330.90g.
Breakfast: Магнит Слива, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Белый Великан Сосиски из Мяса Кролика, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Перекресток Яблоко Гольден, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Огурцы, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Магнит Банан, Красная Цена Овсяное Печенье, Красная Цена Овсяное Печенье, Красная Цена Овсяное Печенье. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|