Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 43.86g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Несквик Какао Порошок, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Белебеевский Сыр Купеческий, La Paulina Сыр Чеддер 48%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|