|
Последние 3 дня было очень суматошными, вставала с первыми петухами и возвращалась после захода солнца🥲, и конечно я не добирала по калориям, и как результат - 1кг. Мне не нравится такой быстрый темп.
А ещё меня бесят мои врущие весы😂 потому что я знаю, что на самом деле тяжелее кг на 1,5.
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 75.22g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Виталюр Хлеб с Семечками, Яйцо Всмятку. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла, Лапша Удон. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Делси Путассу Холодного Копчения, Виталюр Хлеб с Семечками, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|