Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 101.49g | Prot: 148.60g | Carbs: 217.60g.
Breakfast: Магнит Огурцы, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Великан Сосиски из Мяса Кролика. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Перекресток Яблоко Гольден, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кетчуп Томатный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Зеленая Линия Филе Индейки, Авокадо Авокадо, Голубика. Dinner: Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|