Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 52.36g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Словяночка Молоко 2,5%, Какао. Lunch: Йогурт Греческий, Помидоры Черри, Помидоры, Кулиничи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Millennium Мороженое Фундук, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Кулиничи Хлеб Рижский, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ферма Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|