Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 68.79g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сыр Сулугуни, Жареная Картошка, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Лента Томатная Паста, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». Lunch: Свинина Запеченая, Лента Томатная Паста, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|