Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 125.30g | Prot: 173.95g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Белок Яичный, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|