Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 151.53g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Белок Яичный, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). Lunch: Санта Бремор Семга Подкопченная, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский, Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, Магнит Томаты Свежие, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|