Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1416 kcal
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Fat: 110.98g | Prot: 74.42g | Carbs: 27.65g.
Breakfast: Torresmo Frito, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Seara Presunto Cozido, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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