Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 118.59g | Prot: 113.66g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Skuratov Шоколадное Печенье, Белок Яичный, Магнит Томаты Свежие, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шашлык из Курицы, Heinz Чесночный Соус, Healthy Food Фруктовая Нарезка. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Пестравка Творог 0,3%, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|