Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 115.73g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lunch: Вареное Яйцо, Лосиное Мясо, НЕВА Зефир в Шоколаде. Dinner: Fruttis Йогурт 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, НЕВА Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Кофе, Sporty Печенье Клубника, Миндаль Миндаль, Арахис. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|