|
весь месяц 99-101
в марте было 108
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 118.17g | Carbs: 263.06g.
Breakfast: Ласунка Малюк-Ам с Малиной, Кулиничи Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рагу из Баклажанов. Lunch: Лимонад, Роллы Филадельфия, Суп Мисо. Dinner: Кулиничи Хлеб Рижский, Рагу из Баклажанов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Абрикос, Рудь Мороженное Клубника Киви, Крыжовник, Ежевика, Абрикос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|