|
Дождалась утра и взвешалась☺️
ну, весы мои походу делают меня стройнее. Взвешаюсь в зале и перенастроить свои.
Но, в любом случае, я очень рада, что не прибавила, а даже скинула (400г) за неделю отдыха у родителей ☺️
А теперь замеры. Последние были 22 июня (18 дней назад)
Вес: - 1,5кг
Грудь: 92,5 (-0,5)
Талия: 70 (-1,5)
Бедра: 87 (-1)
Ягодицы: 102 (-2)
Знаю, что можно и лучше, но это комфортный для меня темп, потому что однажды я уже гналась со скоростью света за идеальными цифрами. Как результат: никакого результата.
Всем успехов 🌸
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 72.59g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Heinz Соус Шоколадный, Сырники. Lunch: Pergale Набор Конфет, Sen Soy Соус Терияки для Маринования, Куриное Филе Жареное без Масла, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Dinner: Belvita Печенье Мультизлаковое, Milka Шоколад Молочный, Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|