Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 117.81g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брест Литовск Молоко 2,8%, Billa Колбаса Сервелат , Ашан Сыр Российский 50%, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|