Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 151.05g | Carbs: 186.67g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко, Абрикос, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Polar Креветки Очищенные. Dinner: Нектарин, Нектарин, Нектарин, Нектарин, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Малина. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|