Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
61.0 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 131.85g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Lunch: Куриное Филе на Пару, Моремания Рыбная Уха . Dinner: Миндаль Котлета из Индейки. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Манго, Нектарин, Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|