Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 113.91g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко Original, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Other: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Любимые Традиции Мармелад, Somersby Яблочный Сидр. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daririze's Weight History
|