Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 126.11g | Prot: 161.30g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Lunch: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе на Пару, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Grow Food Томатный Соус, Куриное Филе на Гриле, SPAR Овощи на Гриле. Dinner: Окрошка с Курицей, Yami Yami Поке с Лососем. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|