Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 50.82g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Маска, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Lunch: Вареное Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Рот Фронт "Золотые Купола", Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт "Золотые Купола", Бутерброд с Маслом. Dinner: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Маска, Рот Фронт "Золотые Купола". more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|