|
Ура 🥳
Вес тронулся, период «залитости» прошёл.
Я так рада 😭
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 73.21g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Вареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео, Черешня, Паста с креветками. Dinner: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом. Snacks/Other: Нектарин, Pure Protein Whey Protein, Lotte Choco Pie Strawberry. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaYu95's Weight History
|