Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 68.37g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Банан. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом . Dinner: Mateus Вино Розовое Полусухое , Семга Слабосоленая, Черкизовский Сальчичон, Дыня. Snacks/Other: Mirel Торт Наполеон Классический. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusyaarz's Weight History
|