Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 146.25g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Манго, Окское Яйцо Отборное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Огурцы, Помидоры, Мясо Кролика. Lunch: Черешня, Малина, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Форель Радужная, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Мясо Кролика. Snacks/Other: Комод Постный Вишневый Штрудель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|