Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 136.47g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Огурцы, Авокадо Авокадо, Увелка Гречка в Пакетиках, Мясновъ Окорочка Куриные. Dinner: Магнит Огурцы, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Тунец Филе, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|