Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 136.46g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Авокадо Авокадо, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо. Lunch: Ресторан Честных Цен Фо Бо, Ресторан Честных Цен Креветки Ля-Пармезано. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Огурцы. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|