marialaudelicefeitosa's Journal, 18 Jun 21

alguem mas ai ganha peso na tpm?muito triste msm fazendo td direitinho fui me pesar hj e tinha almentado mais de 2kg
78.1 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2021:
670 kcal Fat: 33.77g | Prot: 49.84g | Carbs: 45.82g.   Breakfast: Queijo Coalho, Ovo Cozido. Lunch: Maçã, Tomates, Extra Fígado Bovino, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Uva Itália. more...
Gaining 2.9 kg a Week

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Comments 
Eu ganho 3/4 kg a mais na balança, normal isso  
18 Jun 21 by member: jennyedih
jennyedih obg .ainda sou nova nesse negócio de perder peso estou aprendendo ainda 
18 Jun 21 by member: marialaudelicefeitosa
sim e normal... depois que passar o ciclo voltarão normal 
18 Jun 21 by member: katitas.souza
é super normal amiga, quando tá naqueles dias, você fica muito retida e inchada 
18 Jun 21 by member: isabellaai030608
Melhor nem se pesar na TPM pra ñ desanimar 
18 Jun 21 by member: Tamara Dambros
Vai bebendo bastante água que vai melhorando  
18 Jun 21 by member: isabellaai030608
É normal, não se pese nessa fase. É retenção. Depois passa 
18 Jun 21 by member: angel.farinha
Obg meninas assim fico bem mas animada. 
18 Jun 21 by member: marialaudelicefeitosa
eu estou na tpm e engordei 1.8 kg. é normal,inchaço.  
18 Jun 21 by member: DomeniqueOliveira
Eu prefiro não me pesar durante o período. 
18 Jun 21 by member: chrys.hr
Retenção de líquido 
18 Jun 21 by member: gidellanoce
sempre! 
18 Jun 21 by member: marcelabdm
Sempre! Eu ganho em torno de 2kg, mas depois dessa fase volto ao meu peso normal 
18 Jun 21 by member: DePCastro
É normal ganhar peso nessa fase mais depois que acaba volta o peso normal 
18 Jun 21 by member: aline__paim
Nunca tinha reparado isso, vou observar 
18 Jun 21 by member: Amadinha-Rosa
A retenção de líquido é maior na tpm, não é necessariamente ganho de peso 
18 Jun 21 by member: Thomacelly
e normal ganhar 2 quilos, por causa da retenção de líquido, depois volta ao normal 
Sim todas nós ficamos inchadas abdomem, seios, temos vontade de comer principalmente doces...algumas ficam deprimidas, raivosas e até choronas kkkk Melhor não se pesar nessa fase. 
18 Jun 21 by member: clarice.kika
É normal querida, estamos juntas,mas na próxima semana já volta tudo ao normal eu prefiro nem pesar nesses dias pq sei que vai dar alterado. 
18 Jun 21 by member: FlaviaGiam
Deve ser por conta da retenção líquida. É importante manter o consumo de água pra não reter!  
19 Jun 21 by member: fabricio henriquemendes

     
 

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