Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 101.96g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Окское Яйцо Отборное, Agama Королевская Креветка Очищенная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Dinner: Клубника, Клубника. Snacks/Other: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Магнит Огурцы, Азбука Вкуса Морской Гребешок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|