Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 110.90g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Cinnabon Минибон, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Карусель Пампушки для Борща, Кухня на Районе Борщ, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|