Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 139.33g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Ветчина для Завтрака, Махеевъ Джем Апельсиновый, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Братья Караваевы Омлет из 3-Х Яиц. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Тунец Филе. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|