Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1359 kcal
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Fat: 106.34g | Prot: 66.55g | Carbs: 33.34g.
Breakfast: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Alho Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Psyllium, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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