Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 74.75g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusyaarz's Weight History
|