Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
88 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 83.91g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Lunch: для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пиканта Клубничный Сироп. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Киви, Protein Rex L-Carnitine. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|