Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 113.44g | Prot: 133.54g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Хороший День Капуста “Diet”, Редис, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. Lunch: Воронеж Мраморный Чизбургер , Магнит Томаты Свежие, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тунец Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|