Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
63.0 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 142.53g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Красные Яблоки, Margot Fromages Сыр Swisstaler Облегченный 20%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Вишня , Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Тунец Филе, Клубника, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|