Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 98.42g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Перекресток Сырники. Lunch: Coffeeshop Company Мороженое Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Черешня, Клубника. Dinner: Черешня, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Петруха Филе Куриное. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Cooking - 15 minutes, Bathing - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|