Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 164.15g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гранат, Данон Продукт Творожный с Клубникой , Простоквашино Творог 5%, Запеченная или Жареная Камбала. Lunch: Творожный Десерт, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Фишерель Тигровые Креветки , Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Банан, BSN Изолят Syntha-6, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|