Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 102.30g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Перекресток Круассан с Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Biovin Protein Bar Cheesecake, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|