Odobr's Journal, 30 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
65.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2021:
2755 kcal Fat: 146.13g | Prot: 148.18g | Carbs: 224.77g.   Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Сыр Тильзитер, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Горький Магазин-Мастерская Шоколада Горький Шоколад со Стевией без Сахара. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Салат Овощной, Семга, Черешня. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Апельсин. more...
2587 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Odobr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.