Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 141.67g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Агзамов Торт Наполеон с Заварным Кремом , Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Nordic Пшённые Хлопья, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Просекко, Ашан Миндаль Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|