Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 197.18g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Увелка Пшеничная Крупа, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Горошек, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Коптильный Двор Филе Грудки. Snacks/Other: Клубника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|