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então estou chegando la aos poucos um dia de cada vez.11k off
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79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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683 kcal
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Fat: 30.72g | Prot: 61.91g | Carbs: 38.68g.
Breakfast: Café (Infusão), Queijo Coalho, Pão de Queijo Low Carb. Lunch: Cenouras, Tomates, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Cocadinha da Bahia Cocada. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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marialaudelicefeitosa's Weight History
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