Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
65.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 106.72g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо Авокадо, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|