Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: 100%.
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1365 kcal
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Fat: 108.05g | Prot: 70.61g | Carbs: 30.97g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Jandira Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Cebolas Maduras Cozidas, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água, Limão, Psyllium, Cebola Frita, Dai Alimentos Alho Frito, Abobrinha Cozida, Ovo Frito, Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carne de Panela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Panceta, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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