Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 52.57g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Dinner: Сало, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Сельдерей, Бездрожжевой хлеб, Увелка Гречка Вареная, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|