Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 127.08g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Быстроном Ветчина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Coffee Cake Омлет Из Трёх Яиц, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Мираторг Мексиканская Смесь, Перекресток Семга Стейк, Магнит Огурцы, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Пестравка Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|