Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 113.72g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Сад Салат Листовой, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Skuratov Флэт Уайт На Кокосом Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Клубника Свежая, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Перекресток Семга Стейк, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Укроп Свежий, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|