Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2014
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2014:
|
1168 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 104.00g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Ашан, Ашан Сыр Песто Зеленый. Lunch: Верес Лечо Болгарское, Рижский Хлеб Митава, Картофель Отварной, Куриная Грудка Гриль, Котлета Говяжья. Dinner: Ашан Творог 0%, Помидоры Черри, Меридиан Кижуч Гриль Филе-Кусок Горячего Копчения. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Ашан, Fruttis Йогурт Ашан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|